Depois do carnaval é hora de cuidar do corpo com os benefícios da alimentaçao japonesa

Depois de abusar com noites mal dormidas e alimentação desregrada é hora de apostar em sucos, saladas, chás, muita água e uma alimentação bem natural. Uma ótima dica são os alimentos japoneses que são deliciosos e ajudam a dar um UP na na vida. Confira a imagem e veja os benefícios do gergelim, cogumelos, peixes ricos em ômega 3, wasabi, pepino, gengibre algas e do tofu.

Cuidando bem da alimentação em breve estaremos zerados e prontinhos para a maratona de chocolate da Páscoa. (tenso).

FM